不安な状況から自分を守るイメージ法 | プシケの森 UnblockEnergy.com

不安を呼び起こすような状況は誰にでもあるものです。そのような時に簡単にできるイメージでの方法をご紹介します。社交不安、パニック障害、状況的な不安にツールとして使える方法です。