「 家族関係・対人関係 」 一覧
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2018/11/04 家族関係・対人関係
相手に伝えたい大切なことがある時、まず自分が落ち着く必要があります。落ち着けば、感情的にならなくてすみます。嫌な調子で話を始めたら、もうすでに理解される勝算は低いと思ってよいでしょう。
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効果的なコミュニケーション1–感情的にならないことで差が出る
2018/10/20 家族関係・対人関係
家族間や夫婦間の最も多い問題に、「お互いに分かり合えない」ことがあります。特にカップルセラピー (夫婦・パートナー間のセラピー) でよく取り上げることの一つに、「効果的なコミュニケーション」があります。言いたいことをただ感情的にぶつけては逆効果になります。