ネットセラピー | アンブロックエナジーUnblockEnergy.com

よくあるご質問

Q.セラピーの効果は?
A.例えば怒りが抑えられない悩みで、ほとんどの場合、一回のイメージワークやEFTで、怒りを解消、最低でも軽減できます。落ち込んだ、沈み込むような気持ちはイメージワークですっきりとした、楽な気持ちになっていきます。話すだけで解消が困難だったトラウマの苦しみは、EFTでトラウマ諸症状軽減に大変良い効果があります。
Q.セラピーの期間はどのくらいかかる?
A.これは、心の問題がどれほど複雑か、症状がどれほど重いかによります。不安状態をつくりあげている要素が、トラウマ、親との関係、現在の環境、現在の人間関係などであるとしましょう。これらすべてが、布を構成する糸のように織り成して、全体的な不安が作られているわけです。この構成要素が少なければ少ないほど、心の状態が軽ければ軽いほど、セラピーにかかる時間は少なくなります。ただ、一回ごとのセラピーで、不安(または他の症状)が減少していく手ごたえは、通常感じていただけます。
Q.一度話し出すと、今まで抑えていた感情がコントロールできなくなりそうで怖い
A.最初に状況を説明してもらう「インテーク」に長い時間を費やすタイプのカウンセリングは、始めのうちは、話をしてもらうことが主体のため、感情が刺激されただけで解消なされない場合もあります。アンブロックエナジーでは、最も悩んでいることから最小限お聞きし、最初のセッションからその症状を楽にしていく方法を行っていきます。ですから、セラピーを始めれば楽になっていく、と基本的に考えていただいてよいと思います。ただ、以前には気づかなかった新たな感情が出てくることもありますが、これは心の毒素を出していく過程です。対処法はありますので、その都度ご相談いただければ、嫌な気持ちを随時解消していけます。セラピーが初めての方へもご参照ください。
Q.向いていないタイプの人はいる?
A.完全予約制となっていますので、ホットラインのように、電話をすれば即時に話せるというシステムではありませんので、ご了承ください。スカイプでのセラピーをご希望の場合、ある程度のパソコン・スマートフォンの操作が必要ですが、これは特に難しいものではありません。大きな感情でも、一回でかなり楽になる場合もありますので、心の症状・問題解消、自分のパターンを変える、ということに関しては、向き不向きをあまり考えずに試されたら良いと思います。
Q.セラピストの意見を押し付けられたり、批判したりされないか?
A.セラピストは「あなたはなぜ~しないのですか?」とクライアントを批判することはありません。それではセラピーではなく、人生相談になってしまいます。なぜなら、それができないので心理的に解決しようとセラピーを行うのですから!セラピストは、クライアントを傷つけない、自分の観念で裁かない、ということを大切にしており、一般にサイコセラピスト倫理の重要事項になっています。心が癒されるためには、心をゆるめることが必要ですから、それを可能にするセラピー環境の提供を心がけております。
Q.セラピーとカウンセリングの違いは?
セラピーとカウンセリングの違いのページをご覧ください。
Q.認知行動療法をやっているか?
A.認知行動療法を踏まえたアドバイスも行います。詳しくはセラピーで使われる療法・技法のページをご覧ください。

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心の症状・パターンを改善

サイコセラピスト 羽鳥美香

サイコセラピスト羽鳥美香

カウンセリング心理学修士号、アメリカ、カリフォルニア州のサイコセラピスト(心理療法士)免許(MFT)を持つ。この免許は認知行動療法などのベーシックな心理療法、カップル/ファミリー・セラピーを含む、多数の心理療法の理論の習得と実践(インターンシップ)をへて、うつ、PTSDなどの情緒障害を正式に診断できる州認定免許です。

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